Sa., 20. Mai
|Bern
Power-Frühstück - Kurs und Genuss
Energievoll und leistungsfähig in den Morgenstunden Kosten: Fr. 80.—
Zeit & Ort
20. Mai 2023, 09:00 – 11:00
Bern, Riedernstrasse 40A, 3027 Bern, Schweiz
Über die Veranstaltung
Steigere Deine Konzentration und Leistungsfähigkeit durch das richtige Frühstück.
Erfahre wie die Lebensmittel auf Deine Psyche und Deinen Körper wirken.
Wir geniessen zusammen ein Bedarfsorientiertes Frühstück, egal ob Vegi oder Allesesser.
Wenn es darum geht die Produktivität zu steigern, ist ein energiereiches Frühstück Dein Verbündeter! Allerdings ist nicht jedes Frühstück gleich gut. Die richtigen Lebensmitteln sorgt dafür, dass Du energiegeladen in den Tag startest und Deine Aufgaben erledigen kannst, ohne schon am Morgen einenDurchhänger zu haben.
Was solltest Du essen? Was solltest Du trinken und wie wirkt sich Kaffee am Morgen auf Deinen Körper aus? Welche Lebensmittel solltest Du meiden und was tun, wenn Du keinen Hunger hast?