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Sa., 30. Nov.

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Bern

Mini Retreat Day: Ein Tag für dein Wohlbefinden

Tauche ein in einen Tag der Selbstfürsorge und Erneuerung! Unser Mini Retreat Day ist die perfekte Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen und dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren. Kosten: CHF 190.00 Mit Nadya Seeberger & Catia Tauriello

Mini Retreat Day: Ein Tag für dein Wohlbefinden
Mini Retreat Day: Ein Tag für dein Wohlbefinden

Zeit & Ort

30. Nov. 2024, 09:30 – 16:00

Bern, Riedernstrasse 40A, 3027 Bern, Schweiz

Über die Veranstaltung

Programm:

Cacao Zeremonie und Meditation Wir beginnen unseren Tag mit einer herzöffnenden Cacao Zeremonie, gefolgt von einer tiefen, geführten Meditation. Der heilige Kakao unterstützt dich dabei, dein Herz zu öffnen und in eine tiefe Verbindung mit dir selbst und anderen Teilnehmern zu treten.

Shakti Dance – Das Yoga des Tanzens Anschließend bringen wir unseren Körper in Bewegung mit Shakti Dance, dem Yoga des Tanzens. Diese kraftvolle Praxis stärkt dein Körperbewusstsein, lässt die Energie frei fließen und bringt dich in Einklang mit deinem inneren Rhythmus. Erlebe die Freude und Freiheit des Tanzes, während du dich mit der uralten weiblichen Energie verbindest.

Breathwork Zum Abschluss des Tages laden wir dich zu einer transformierenden Atemreise ein. Durch bewusste und tiefe Atemtechniken erreichst du neue Bewusstseinsebenen und erfährst eine intensive körperliche und emotionale Reinigung. Lass los, was dir nicht mehr dient, und finde neue Klarheit und Energie.

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