Mini Retreat Day: Ein Tag für dein Wohlbefinden

Programm:

Cacao Zeremonie und Meditation Wir beginnen unseren Tag mit einer herzöffnenden Cacao Zeremonie, gefolgt von einer tiefen, geführten Meditation. Der heilige Kakao unterstützt dich dabei, dein Herz zu öffnen und in eine tiefe Verbindung mit dir selbst und anderen Teilnehmern zu treten.

Shakti Dance – Das Yoga des Tanzens Anschließend bringen wir unseren Körper in Bewegung mit Shakti Dance, dem Yoga des Tanzens. Diese kraftvolle Praxis stärkt dein Körperbewusstsein, lässt die Energie frei fließen und bringt dich in Einklang mit deinem inneren Rhythmus. Erlebe die Freude und Freiheit des Tanzes, während du dich mit der uralten weiblichen Energie verbindest.

Breathwork Zum Abschluss des Tages laden wir dich zu einer transformierenden Atemreise ein. Durch bewusste und tiefe Atemtechniken erreichst du neue Bewusstseinsebenen und erfährst eine intensive körperliche und emotionale Reinigung. Lass los, was dir nicht mehr dient, und finde neue Klarheit und Energie.