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Zeit & Ort
30. Aug. 2025, 13:00 – 17:00
Bern, Riedernstrasse 40A, 3027 Bern, Schweiz
Über die Veranstaltung
Das erwartet dich
CAML YOUR MIND -
Du kämpfst immer wieder mit innerer Unruhe, deine Gedanken finden kein Ende und du hast das Gefühl, du kannst dich überhaupt nicht mehr richtig entspannen?
Du möchtest dein Bewusstsein erweitern, deinen Alltagsstress reduzieren und zu mehr innerer Ruhe finden?
Dann ist der Calm your Mind Workshop genau das Richtige für dich. Du lernst wie sich Meditation (auch aus wissenschaftlicher Sicht) auf deinen Körper und deinen Geist auswirken kann.
Ich führe dich durch verschiedene Meditationsformen, zeige dir, wie du diese für dich nutzen kannst und wie du dieses kraftvolle Tool auch in deinen Alltag integrieren kannst.
Inhalt:
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