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Fr., 08. März

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Bern

Ayurvedische Ernährung

AyurVeda sagt, dass Essen unsere erste Medizin ist. Dieser exklusive Workshop richtet sich an alle, die sich für Ernährungskonzepte im AyurVeda interessieren und wissen möchten, wie sie ihren eigenen Ernährungsplan personalisieren können. Mit Vaidya Amarjeet S Bhamra Kosten: CHF 250.00

Ayurvedische Ernährung
Ayurvedische Ernährung

Zeit & Ort

08. März 2024, 10:00 – 16:00

Bern, Riedernstrasse 40A, 3027 Bern, Schweiz

Gäste

Über die Veranstaltung

Die ayurvedische Küche unterstützt und verbessert: Verdauungs- und Stoffwechselprozesse, Gesundheit des Darms/Mikrobioms, Gewichtsmanagement, Entgiftung, Angstzustände, innere Ruhe, Fruchtbarkeit, sexuelle/reproduktive Gesundheit. Die Wahrscheinlichkeit, an Arthritis, Verstopfung, Lebensmittelvergiftung, Gallensteinen, Bluthochdruck, Fettleibigkeit und vielen anderen Beschwerden zu leiden, ist geringer.

Die Gruppe werden klein gehalten, um eine möglichst individuelle Betreuung während der Übungseinheiten zu ermöglichen.

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der praktischen Anwendung und dem Verständnis der uralten Heilkraft der ayurvedischen Küche.

Der Workshop umfasst

- Einführung in die Zungendiagnose, sechs Geschmacksrichtungen

- Die Kraft von Agni und der Verdauung

- Klassifizierung von Lebensmitteln im AyurVeda: Konzepte und Begriffe, einschliesslich der drei Doshas und wie sie sich auf Geist, Körper und Emotionen auswirken

- Vorteile

- Ghee und Speiseöle

Was muss ich tragen und mitbringen?

Kurze Nägel, Haarspange, Schreibmaterial, Schürze

Dozent: Amarjeet S Bhamra – Vaidya - Gelehrter der vedischen Wissenschaften

Unterrichtssprache: Englisch mit deutscher Übersetzung

Voraussetzungen: Keine Vorkenntnisse notwendig

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