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Achtsamkeit

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Marlies Leuenberger

Bringe mit Achtsamkeit mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Bewusstheit in dein Leben!Bewussteres Wahrnehmen von Allem was ist, Abstand zu Stress und dominanten Stimmungen, Entspannung und Gelassenheit wahrnehmen – dies und mehr kann Achtsamkeit bewirken.

Pro Abend tauchen wir in ein bestimmtes Thema der Achtsamkeitspraxis ein, erfahren die Grundsätze und vertiefen und verankern das Erlernte mit Meditationen, Atem- und Wahrnehmungsübungen.

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Kontakt: leuenberger177@bluewin.ch / 079 548 80 72

Bevorstehende Achtsamkeitskurse

  • Fr 16 Jun
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    16. Juni, 19:00 – 21:00
    Bern, Riedernstrasse 40A, 3027 Bern, Switzerland
    Bringe mit Achtsamkeit mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Bewusstheit in dein Leben! Kosten: CHF 60.00
  • Fr 15 Sep
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    15. Sept., 19:00 – 21:00
    Bern, Riedernstrasse 40A, 3027 Bern, Switzerland
    Bringe mit Achtsamkeit mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Bewusstheit in dein Leben! Kosten: CHF 60.00
  • Do 12 Okt
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    12. Okt., 19:00 – 21:00
    Bern, Riedernstrasse 40A, 3027 Bern, Schweiz
    Bringe mit Achtsamkeit mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Bewusstheit in dein Leben! Kosten: CHF 60.00
  • Do 16 Nov
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    16. Nov., 19:00 – 21:00
    Bern, Riedernstrasse 40A, 3027 Bern, Schweiz
    Bringe mit Achtsamkeit mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Bewusstheit in dein Leben! Kosten: CHF 60.00
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